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CROSSFIT BARBAROS

Venha conhecer nosso box! 
Aulas de crossfit, crossfit kids, ginástica e levantamento de peso olímpico. 

Maior box de São Caetano do Sul, estacionamentos perto do local, perto da estação de trem e ônibus, agende sua aula experimenttal e venha fazer parte da Família Bárbaros. 

Rua Niteroi, 139/143
São Caetano do Sul, SP

Cep 09510-210
contato@crossfitbarbaros.com

Telefone: (11) 4234-2589

Whatsapp: (11) 96323-2081

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CrossFit é um programa de condicionamento físico e força que proporciona a mais ampla adaptacão fisiologica através de movimentos funcionais constantemente variados em alta intensidade para que nossos alunos possam desenvolver o maximo das habilidades e capacidades fisicas (força, potência, velocidade,  resistencia e etc) fazendo com que estejam aptos para realizar qualquer atividade a qualquer momento do dia trazendo tambem mais saude e qualidade de vida para todos os praticantes.     

     
Crossfit é um treinamento para pessoas de qualquer idade ou nível de aptidao fisica, seja para melhorar  sua qualidade de vida ou para melhorar os resultados de um esporte especifico.

O QUE É CROSSFIT?

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AULA DE GINÁSTICA

Exercícios de Ginástica  todos os sábados.

CROSSFIT KIDS

Aula de Crossfit para crianças todos os sábados com professor especializado.

AULA DE CROSSFIT

Exercícios funcionais  para condicionamento físico todos os dias da semana.

AULA DE LPO

Aulas para apurar técnicas de Levantamento de Peso Olímpico todas as sexta feiras.

CrossFit Kids é um método de ensino criado por Greg Glassman para ensinar CrossFit a crianças a partir de 3 anos. O CrossFit Kids enfatiza a prática de bons movimentos ao longo da infância o que pode ser traduzido para “alfabetização” corporal, desempenho esportivo reforçado e menor possibilidade de contusões durante a prática de outros esportes.
O exercício é benéfico para as funções cognitivas, o que significa que a aderência efetiva ao programa pode ter um impacto bastante positivo nas conquistas acadêmicas e escolares das crianças.

 

CrossFit Kids foi pensado para ser um momento de grande divertimento e descontração. “Diversão” significa que oferecemos uma alternativa atrativa para o sedentarismo, ou seja, buscamos ajudar na diminuição da obesidade infantil e melhorar as condições de saúde, de maneira geral, para nossas crianças. O programa pode ser gradado para qualquer idade ou nível de experiência na atividade, respeitando os limites de cada aluno.

O QUE É CROSSFIT KIDS?